Kumudam - Tamil News, Magazines, Cinema, Astrology & Lifestyle - : Health https://kumudam.com/rss/category/health Kumudam - Tamil News, Magazines, Cinema, Astrology & Lifestyle - : Health en Copyright 2023 Kumudam - All Rights Reserved. டார்க் சாக்லேட்: சுவை கலந்த ஆரோக்கியத்தின் ரகசியம்! https://kumudam.com/Dark-Chocolate-The-Secret-to-Delicious-Health https://kumudam.com/Dark-Chocolate-The-Secret-to-Delicious-Health Wed, 11 Feb 2026 15:35:25 +0530 User1 Dark Chocolate, Blood Circulation, Caffeine, Dietary Fiber, டார்க் சாக்லேட், இரத்த ஓட்டம், காஃபின், நார்ச்சத்து பறவை காய்ச்சல் அறிகுறிகள் என்ன ? பாதுகாத்து கொள்வது எப்படி https://kumudam.com/What-are-the-symptoms-of-bird-flu-How-to-protect-yourself https://kumudam.com/What-are-the-symptoms-of-bird-flu-How-to-protect-yourself Mon, 09 Feb 2026 14:44:13 +0530 User1 What are the symptoms of bird flu?, பாதுகாத்து கொள்வது எப்படி உடல் எடை குறைய தனியாவை எப்படி சாப்பிடுவது? https://kumudam.com/How-to-eat-taniya-to-lose-weight https://kumudam.com/How-to-eat-taniya-to-lose-weight Fri, 06 Feb 2026 15:02:47 +0530 User1 How to eat taniya to lose weight?, இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கும் இந்தியாவின் முதல் 24×7 டிஜிட்டல் மருத்துவப் பேருந்து சேவை: சிம்ஸ் மருத்துவமனை அறிமுகம்  https://kumudam.com/Indias-first-24%C3%977-digital-medical-bus-service%3A-SIMS-Hospital-launches https://kumudam.com/Indias-first-24%C3%977-digital-medical-bus-service%3A-SIMS-Hospital-launches Thu, 22 Jan 2026 10:27:19 +0530 User1 India's first 24×7 digital medical bus service, சிம்ஸ் மருத்துவமனை அறிமுகம்  நிபா வைரஸ் எதிரொலி: பதநீர்,கள்ளு பானம் பருகுவதை தவிருங்கள்: சுகாதாரத்துறை அறிவுறுத்தல் https://kumudam.com/Nipah-virus-outbreak%3A-Avoid-eating-plantains%2C-mangoes%2C-and-fallen-fruits%3A-Health-Department-advises https://kumudam.com/Nipah-virus-outbreak%3A-Avoid-eating-plantains%2C-mangoes%2C-and-fallen-fruits%3A-Health-Department-advises Mon, 19 Jan 2026 12:35:18 +0530 User1 Nipah virus outbreak, சுகாதாரத்துறை அறிவுறுத்தல் இந்தியாவில் பெருகி வரும் மெடிக்கல் டூரிஸம்! https://kumudam.com/Medical-tourism-is-growing-in-India https://kumudam.com/Medical-tourism-is-growing-in-India Tue, 14 Oct 2025 16:48:35 +0530 User1 Medical Tourism, Health Infrastructure, Traditional Medicine, Ayurveda, doctor Muthu selva Kumar ஏன் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்? https://kumudam.com/Why-should-we-drink-water-full-explanation https://kumudam.com/Why-should-we-drink-water-full-explanation Mon, 13 Oct 2025 11:57:45 +0530 User1 Water intake, Hydration, Body temperature regulation, Dizziness, health, தண்ணீர், உடல் வெப்பநிலை பராமரிப்பு, தலைச்சுற்றல் கண்ணை பாதிக்குமா கம்ப்யூட்டர்? https://kumudam.com/Does-the-computer-harm-the-eyes-Dr-K-Ganesan https://kumudam.com/Does-the-computer-harm-the-eyes-Dr-K-Ganesan Sat, 11 Oct 2025 13:50:19 +0530 User1 Computer Vision Syndrome, eye problem, computer, Dr.K.Ganesan மூல நோயை முற்றிலும் விரட்ட முடியாதா? - டாக்டர் பி.நந்திவர்மன் பளிச் பதில்! https://kumudam.com/can-hemorrhoids-be-completely-cured-Dr.-P.-Nandivarmans-answers https://kumudam.com/can-hemorrhoids-be-completely-cured-Dr.-P.-Nandivarmans-answers Fri, 10 Oct 2025 20:59:32 +0530 User1 hemorrhoids, Dr.Nandivarman, health news, lifestyle சித்த மருத்துவத்தின் மீது மக்களுக்கு ஆர்வம் அதிகரித்துள்ளதா? - சித்த மருத்துவர் பாஸ்கரன் பேட்டி https://kumudam.com/Has-peoples-interest-in-Siddha-medicine-increased-Interview-with-Siddha-doctor-Bhaskaran-6197 https://kumudam.com/Has-peoples-interest-in-Siddha-medicine-increased-Interview-with-Siddha-doctor-Bhaskaran-6197 Sat, 04 Oct 2025 16:59:25 +0530 User1 siddha medicine, doctor Bhaskaran, சித்த மருத்துவம், மருத்துவர் பாஸ்கரன், இம்காப்ஸ் உருளைக்கிழங்கை இப்படி மட்டும் சாப்பிடாதீங்க.. பிரச்னை உறுதி! https://kumudam.com/comparing-potato-cooking-methods-and-diabetes-risk https://kumudam.com/comparing-potato-cooking-methods-and-diabetes-risk Wed, 20 Aug 2025 21:49:49 +0530 Kumudam News Team comparing potato cooking methods | diabetes risk | உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடும் முறை | Potato consumption methods கர்ப்பக்காலத்தில் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் என்ன? https://kumudam.com/essential-foods-to-eat-during-pregnancy-expert-nutrition-advice-by-dharshini-surendran https://kumudam.com/essential-foods-to-eat-during-pregnancy-expert-nutrition-advice-by-dharshini-surendran Wed, 13 Aug 2025 14:10:34 +0530 Kumudam News Team nutrition advice by dharshini surendran | கர்ப்பக்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டியவை | pregnancy nutrition | foods for pregnant women மார்பகப் புற்றுநோய் யாருக்கு வர அதிக வாய்ப்புள்ளது? அறிகுறி என்ன? https://kumudam.com/causes-symptoms-and-early-screening-of-breast-cancer https://kumudam.com/causes-symptoms-and-early-screening-of-breast-cancer Fri, 18 Jul 2025 13:28:55 +0530 Kumudam News Team breast cancer symptoms | மார்பகப் புற்றுநோய் அறிகுறி | symptoms of breast cancer | Treatment method of breast cancer உண்ணாவிரதம் எப்படி எடுத்தால் உடலுக்கு நல்லது? எவ்ளோ கலோரி எடுக்கலாம்? https://kumudam.com/intermittent-fasting-benefits-and-how-many-calories-can-you-consume-per-day https://kumudam.com/intermittent-fasting-benefits-and-how-many-calories-can-you-consume-per-day Tue, 17 Jun 2025 12:51:26 +0530 Kumudam News Team intermittent fasting benefits | உண்ணாவிரதம் பயன்கள் | calories consume per day | food diet list அரிசியில் அதிகரிக்கும் ஆர்சனிக்.. விஷமாகும் உணவு: அதிர்ச்சியளிக்கும் ஆய்வு முடிவு https://kumudam.com/the-lancet-planetary-health-report-impact-of-climate-change-on-arsenic-concentrations-in-paddy-rice https://kumudam.com/the-lancet-planetary-health-report-impact-of-climate-change-on-arsenic-concentrations-in-paddy-rice Thu, 24 Apr 2025 13:16:06 +0530 kumudamteam the lancet planetary health report impact of climate change on arsenic concentrations in paddy rice | அரிசியில் அதிகரிக்கும் ஆர்சனிக் | விஷமாகும் உணவு முறைகள் | புற்றுநோய் அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு Lose belly fat: தொப்பை கொழுப்பை குறைக்க வேண்டுமா? இந்த 10 பழங்களை ட்ரை பண்ணுங்க! https://kumudam.com/10-fruits-that-can-help-you-lose-belly-fat-says-fitness-coach-dillon-swinney https://kumudam.com/10-fruits-that-can-help-you-lose-belly-fat-says-fitness-coach-dillon-swinney Wed, 16 Apr 2025 08:03:38 +0530 kumudamteam 10 fruits that can help you lose belly fat says fitness coach dillon swinney | தொப்பை கொழுப்பை குறைக்க உதவும் 10 பழங்கள் pineapple kesari: மாதம்பட்டி ரங்கராஜ் ஸ்டைலில் பைனாப்பிள் கேசரி செய்முறை! https://kumudam.com/making-of-pineapple-kesari-in-tamil-with-cooking-style-of-madhampatty-rangaraj https://kumudam.com/making-of-pineapple-kesari-in-tamil-with-cooking-style-of-madhampatty-rangaraj Thu, 10 Apr 2025 17:48:24 +0530 kumudamteam மாதம்பட்டி ரங்கராஜ் ஸ்டைலில் பைனாப்பிள் கேசரி செய்முறை | making of pineapple kesari in madhampatty rangaraj குக் வித் மாதம்பட்டி ரங்கராஜ்: எள்ளு சாதம் இப்படி செய்து பாருங்க! https://kumudam.com/making-ellu-rice-in-cook-with-madhampatty-rangaraj https://kumudam.com/making-ellu-rice-in-cook-with-madhampatty-rangaraj Sat, 05 Apr 2025 15:55:16 +0530 kumudamteam cook with madhampatty rangaraj | குக் வித் மாதம்பட்டி ரங்கராஜ் | எள்ளு சாதம் செய்முறை ருசியில் பட்டையை கிளப்பும் ‘சைவ மீன் குழம்பு’ - எப்படி செய்வது? https://kumudam.com/chettinad-style-saiva-meen-kuzhambu-recipe-making-in-tamil https://kumudam.com/chettinad-style-saiva-meen-kuzhambu-recipe-making-in-tamil Wed, 26 Mar 2025 13:13:54 +0530 kumudamteam chettinad foods | saiva meen kuzhambu recipe | சைவ மீன் குழம்பு செய்முறை | செட்டிநாடு உணவு வகைகள் தட்டைப் பாதம்..எரிச்சல்.. கால் ஆணி: இதற்கெல்லாம் என்ன தான் செய்வது? https://kumudam.com/What-is-the-need-to-take-care-of-feet https://kumudam.com/What-is-the-need-to-take-care-of-feet Tue, 25 Mar 2025 17:30:05 +0530 kumudamteam பாதப் பராமரிப்பு, தட்டைப் பாதம், கால் ஆணி, feet maintanence Chettinad Aadi Kummayam: செட்டிநாடு பேவரைட் ஸ்வீட்.. கும்மாயம் செய்வது எப்படி? https://kumudam.com/chettinad-aadi-kummayam-recipe-making-method-in-tamil https://kumudam.com/chettinad-aadi-kummayam-recipe-making-method-in-tamil Tue, 25 Mar 2025 12:12:43 +0530 kumudamteam chettinad aadi kummayam | கும்மாயம் செய்வது எப்படி | kummayam recipe making method kalkandu vadai: கல்கண்டு வடை செய்றது இவ்வளவு ஈஸியா? https://kumudam.com/chettinad-style-kalkandu-vadai-recipe-making-method-in-tamil https://kumudam.com/chettinad-style-kalkandu-vadai-recipe-making-method-in-tamil Mon, 24 Mar 2025 16:33:06 +0530 kumudamteam கல்கண்டு வடை செய்யும் முறை | kalkandu vadai recipe | செட்டிநாடு பலகாரம் Mutton stew: கேரளா ஸ்டைலில் சுவையான ‘மட்டன் ஸ்டூ’ - ஈஸியா செய்ய சூப்பர் வழி! https://kumudam.com/delicious-kerala-style-mutton-stew-recipe-in-tamil https://kumudam.com/delicious-kerala-style-mutton-stew-recipe-in-tamil Mon, 24 Mar 2025 11:51:34 +0530 kumudamteam kerala style mutton stew recipe making | மட்டன் ஸ்டூ செய்முறை | மட்டன் ஸ்டூ செய்முறை உடல் பருமனால் அவதிப்பட போகும் இந்தியர்கள்: லான்செட் வெளியிட்ட அதிர்ச்சி ரிப்போர்ட் https://kumudam.com/Indians-to-suffer-from-obesity-in-2050-Shocking-report-published-by-Lancet https://kumudam.com/Indians-to-suffer-from-obesity-in-2050-Shocking-report-published-by-Lancet Tue, 04 Mar 2025 13:23:31 +0530 kumudamteam obesity, Lancet study, over weight, health issue, ICMR குறைந்த வலியுடன் எளிமையாக வடுவற்ற சிகிச்சைக்கு உதவும் லேசைர் மற்றும் மைக்ரோவேவ் அப்லேஷன் கருவிகள்! https://kumudam.com/handehospital-laser-treatment https://kumudam.com/handehospital-laser-treatment Fri, 31 Jan 2025 18:01:22 +0530 webadmin மெனோபாஸுக்கு பிறகான மன நலப் பிரச்னைகளை எதிர்கொள்வது எப்படி? https://kumudam.com/How-to-deal-with-mental-health-problems-after-menopause https://kumudam.com/How-to-deal-with-mental-health-problems-after-menopause Sat, 12 Oct 2024 00:01:12 +0530 kumudamteam How to deal with mental health problems after menopause? அதிகரிக்கும் காய்ச்சல் எண்ணிக்கை.. மருத்துவர்கள் சொல்லும் அறிவுரை https://kumudam.com/increase-in-number-of-flu-victims-in-madurai-two-people-were-treated-at-the-government-rajaji-hospital-due-to-dengue-fever https://kumudam.com/increase-in-number-of-flu-victims-in-madurai-two-people-were-treated-at-the-government-rajaji-hospital-due-to-dengue-fever Tue, 24 Sep 2024 16:37:10 +0530 kumudamteam மதுரை, காய்ச்சல், டெங்கு காய்ச்சல், அரசு ராஜாஜி மருத்துவமனை, தமிழகம், madurai, fever, dengue fever, government rajaji hospital, tamil nadu டர்..புர் .. வாயு பிரச்சினையா.. இந்த ஒரு பொடி போதும்.. அஜீரண கோளாறை அடித்து விரட்டும் https://kumudam.com/Health-tips-tamil%3A-Jeerana-podi-Gastric-problem https://kumudam.com/Health-tips-tamil%3A-Jeerana-podi-Gastric-problem Tue, 25 Jun 2024 22:30:30 +0530 kumudamteam Jeerana podi, Indigestion Podi, health tips tamil, life style article, tamil health tips, ஜீரண பொடி, அஜீரண கோளாறு நீக்கும் ஜீரண பொடி, தமிழ் ஹெல்த் டிப்ஸ், தமிழ் லைப் ஸ்டைல் செய்திகள் மோர் குடிச்சா இத்தனை பலன்களா?.. சம்மர்ல உங்க உடம்பை கூல் பண்ண மோர் குடிக்க மறக்காதீங்க https://kumudam.com/Summer-health-tips%3A-Health-Benefits-of-Buttermilk https://kumudam.com/Summer-health-tips%3A-Health-Benefits-of-Buttermilk Thu, 09 May 2024 15:24:05 +0530 kumudamteam சுள்ளுன்னு அடிக்கிற வெயில்.. உடல் சூடாகாமல் தப்பிக்க ஜில்லுன்னு டிப்ஸ் https://kumudam.com/summer-care-tips-for-people https://kumudam.com/summer-care-tips-for-people Tue, 07 May 2024 18:25:41 +0530 kumudamteam summer care, வெயில், ஜில்லுன்னு டிப்ஸ், உடல் சூடு, தப்பிக்க வழிகள், கோடை, tips for people சுட்டெரிக்கும் வெயில்.. தாகம் இல்லாவிட்டாலும் தண்ணீர் குடியுங்கள்.. சுகாதாரத்துறை இயக்குனர் செல்வ விநாயகம் அட்வைஸ் https://kumudam.com/Summer-heat-wave-how-to-escape-heat-stress-Health-Director-Selvavinayagam-Tips https://kumudam.com/Summer-heat-wave-how-to-escape-heat-stress-Health-Director-Selvavinayagam-Tips Thu, 02 May 2024 17:20:37 +0530 kumudamteam Summer heat, Heat stress, tamil nadu weather news, Selvavinayagam tamil nadu health department, வெப்ப அலை, வெப்ப மயக்கம், கோடை கால நோய்கள், தமிழ்நாடு வானிலை செய்திகள் வெப்ப அலை .. இந்த நேரத்தில் மொட்டை போடாதீங்க.. ராஜீவ் காந்தி அரசு பொது மருத்துவமனை முதல்வர் தேரணி ராஜன் Exclusive https://kumudam.com/Heat-Wave-Dos-and-Dont-says-Dr.Therani-Rajan-Dean-Rajiv-Gandhi-Government-Hospital https://kumudam.com/Heat-Wave-Dos-and-Dont-says-Dr.Therani-Rajan-Dean-Rajiv-Gandhi-Government-Hospital Tue, 30 Apr 2024 18:53:54 +0530 kumudamteam Heat wave, Rajiv Gandhi Government Hospital, Dr.Therani Rajan Dean-Rajiv Gandhi Government Hospital, heat stroke, health news Tamil Nadu, வெப்ப அலை, வெப்ப மயக்கம், வெயில்காலத்தில் செய்ய வேண்டியவை செய்யக்கூடாதவை, ஹெல்த் செய்தி ஹீட் ஸ்ட்ரோக் அறிகுறிகள்.. கோடை நோய்களில் இருந்து தப்பிக்க சித்த மருத்துவர் ஒய்.ஆர். மானெக்‌ஷா கூறும் டிப்ஸ் https://kumudam.com/Heat-stroke-Summer-season-disease-Health-Tips-For-The-Season https://kumudam.com/Heat-stroke-Summer-season-disease-Health-Tips-For-The-Season Mon, 29 Apr 2024 13:19:53 +0530 kumudamteam heat stress, Heat stroke, summer health tips, Siddha Physician Dr Y.R.Manekshah, M.D., கோடை கால நோய்கள், ஹெல்த் டிப்ஸ், சித்த மருத்துவர் டிப்ஸ், கோடை கால உணவுகள், வெப்ப அலையில் இருந்து பாதுகாப்பது எப்படி? வெயிலில் வாடும் மக்கள்.. வெப்ப அலையால் வலிப்பு வரலாம் கவனம்.. தப்பிக்க பொதுசுகாதாரத்துறை அட்வைஸ் https://kumudam.com/Health-Department-advice-on-summer-protection https://kumudam.com/Health-Department-advice-on-summer-protection Thu, 25 Apr 2024 23:21:06 +0530 kumudamteam Summer, Health Department, Heat Wave, கோடை வெயில், சுகாதாரத்துறை, வெப்ப அலை சுட்டெரிக்கும் சூரியன்.. கண்களில் கவனம்.. எச்சரிக்கும் எழும்பூர் கண் மருத்துவமனை மருத்துவர் விநாயகமூர்த்தி - எக்ஸ்க்ளூசிவ் https://kumudam.com/Heat-wave-Egmore-Eye-Doctor-Vinayaga-moorthy-Exclusive-Press-meet https://kumudam.com/Heat-wave-Egmore-Eye-Doctor-Vinayaga-moorthy-Exclusive-Press-meet Thu, 25 Apr 2024 21:40:47 +0530 kumudamteam summer heat doctor interview, egmore eye hospital, heat wave news update, weather news update, வெப்ப அலை, கண் டாக்டர் பேட்டி, வானிலை அறிக்கை அப்டேட், எக்மோர் கண் மருத்துவமனை டாக்டர் பேட்டி "துபாயில் சித்ரவதை செய்றாங்க...கணவரை மீட்டு தாருங்கள்"... இரும்பு ராடால் அடிக்கும் ஏஜெண்ட்! https://kumudam.com/Husband-Stuck-in-Dubai-Wife-gave-complaint-against-Agent https://kumudam.com/Husband-Stuck-in-Dubai-Wife-gave-complaint-against-Agent Sun, 21 Apr 2024 01:37:44 +0530 kumudamteam Husband, Wife, Dubai, Dubai Fraud, Dubai agent கொரோனாவை விட 100 மடங்கு ஆபத்தான பறவை காய்ச்சல்... அறிகுறிகள் என்னென்ன..? https://kumudam.com/experts-warn-of-h5n1-bird-flu-outbreak-says-it-could-be-100-times-worse-than-covid https://kumudam.com/experts-warn-of-h5n1-bird-flu-outbreak-says-it-could-be-100-times-worse-than-covid Sat, 06 Apr 2024 07:25:48 +0530 kumudamteam Bird flu, H5N1, covid 19, corona, lock down, dead, பறவைக் காய்ச்சல், ஹெச்5என்1, கோவிட் 19, கொரோனா, லாக்டவுன் என்னம்மா இப்படி பண்றீங்களேம்மா..? - நடிகை சமந்தா மீது பாய்ந்த மருத்துவர் https://kumudam.com/Actress-Samantha-misleads-by-claiming-unproven-folk-remedies https://kumudam.com/Actress-Samantha-misleads-by-claiming-unproven-folk-remedies Fri, 15 Mar 2024 01:17:48 +0530 kumudamteam Actress Samantha, Liver Specialist Dr. Syriac Abby Phillips, Video, Unproven Medical Method, Misleading, Alkesh, நடிகை சமந்தா, கல்லீரல் நிபுணர் டாக்டர் சிரியாக் அப்பி பிலிப்ஸ், வீடியோ, நிரூபிக்கப்படாத மருத்துவ முறை, தவறாக வழிநடத்துகிறார், அல்கேஷ் பிரசவத்துக்குப் பிறகான மனச்சோர்வு (Postpartum Depression) - எதிர்கொள்வது எப்படி? https://kumudam.com/Postpartum-Depression https://kumudam.com/Postpartum-Depression Fri, 23 Feb 2024 18:49:59 +0530 kumudamteam இளமையைத் தக்க வைத்துக் கொள்வது எப்படி?  https://kumudam.com/%E0%AE%87%E0%AE%B3%E0%AE%AE%E0%AF%88%E0%AE%AF%E0%AF%88%E0%AE%A4%E0%AF%8D-%E0%AE%A4%E0%AE%95%E0%AF%8D%E0%AE%95-%E0%AE%B5%E0%AF%88%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AF%81%E0%AE%95%E0%AF%8D-%E0%AE%95%E0%AF%8A%E0%AE%B3%E0%AF%8D%E0%AE%B5%E0%AE%A4%E0%AF%81-%E0%AE%8E%E0%AE%AA%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AE%9F%E0%AE%BF https://kumudam.com/%E0%AE%87%E0%AE%B3%E0%AE%AE%E0%AF%88%E0%AE%AF%E0%AF%88%E0%AE%A4%E0%AF%8D-%E0%AE%A4%E0%AE%95%E0%AF%8D%E0%AE%95-%E0%AE%B5%E0%AF%88%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AF%81%E0%AE%95%E0%AF%8D-%E0%AE%95%E0%AF%8A%E0%AE%B3%E0%AF%8D%E0%AE%B5%E0%AE%A4%E0%AF%81-%E0%AE%8E%E0%AE%AA%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AE%9F%E0%AE%BF Mon, 19 Feb 2024 18:52:20 +0530 kumudamteam புற்றுநோய்க்கு விரைவில் முற்றுப்புள்ளி..! குட் நியூஸ் கொடுத்த ரஷ்ய அதிபர் புதின்! என்ன தெரியுமா? https://kumudam.com/Russian-Scientist-close-to-creating-cancer-vaccines%2C-says-President-Putin https://kumudam.com/Russian-Scientist-close-to-creating-cancer-vaccines%2C-says-President-Putin Thu, 15 Feb 2024 22:26:20 +0530 kumudamteam #புற்றுநோய், #ரஷ்ய அதிபர், #புதின், #ரஷ்ய விஞ்ஞானிகள், #பயோஎன்டெக் நிறுவனம், #Cancer, #Russian President, #Putin, #Russian Scientist ‘ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ்’ ஏன் ஏற்படுகின்றன? தீர்வு என்ன?   https://kumudam.com/strech-marks https://kumudam.com/strech-marks Sat, 03 Feb 2024 18:02:48 +0530 kumudamteam அல்சர் ~ நம்பிக்கைகளும் உண்மையும் https://kumudam.com/ulcer-myths-and-facts https://kumudam.com/ulcer-myths-and-facts Fri, 02 Feb 2024 21:49:43 +0530 kumudamteam