Tag: diet

உண்ணாவிரதம் எப்படி எடுத்தால் உடலுக்கு நல்லது? எவ்ளோ கலோரி எடுக்கலாம்?

உண்ணாவிரதம் எப்படி எடுத்தால் உடலுக்கு நல்லது? எவ்ளோ கலோ...

Jun 17, 2025

‘Intermittent Fasting’ என்பது தற்போது அதிகமாக விவாதிக்கப்பட்டு வருகிறது. இந்நில...